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JOGA

BWS Royal

Bewegung ist ein Merkmal des Lebens.
Wir sind ständig in Bewegung. Bewegung ist Entwicklung. Mit Bewegung setzen wir unsere Absichten in die Tat um.
Wir leben unser Leben, indem wir uns bewegen.

Warum also nicht ein erhöhtes Bewusstsein für unsere Bewegung entwickeln?

Alle der BWS zu Grunde liegenden Bewegungskonzepte fördern und verfeinern dieses Bewegungsbewusstsein, unseren kinästhetischen Sinn (Kinästhesie) auf ganzheitliche und natürliche Weise. Sie verbinden den physischen Körper, Atmung und Geist in wunderbaren Bewegungsritualen und Übungsserien oder künstlerisch inspirierten Praktiken. Du lernst Deinen Körper besser kennen, spürst ihn intensiv und pflegst ihn. Wer den Bauplan seines eigenen Körpers kennt und täglich alle Veränderungen erfährt, zieht daraus großen Nutzen. Das Lebensgefühl wird stärker.

Die Übungsform Bewegungsritual/ Übungsserie ermöglicht einen wunderbaren Zugang zur Eigenpraxis. Ein Ritual pflegen heißt, etwas regelmäßig und mit Achtung zu tun. Es bedarf also durchaus Eurer Selbstdisziplin und Dranbleibekraft, denn nur dann zeigen sie Wirkung. Lade Dir daher nicht zu viel auf einmal auf, sondern wähle aus, was Dich am meisten anspricht und probiere es aus!

Wenn man sich nur bewegt, andere in Bewegung bringt, so fügt sich gar manches schön und gut. J.W.Goethe

Ich freu mich auf Euch! n

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